yerkhova_e- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя yerkhova_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

63,2 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

1651 ккал

Жир: 69,67г | Белк: 71,52г | Углев: 180,27г. Завтрак: Чайкофский Сахар Рафинад, Curtis Чай Зеленый, Перекресток Банан, Billa Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог Отборный 9%. Обед: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Дома Куриный Бульон из Грудки. Ужин: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. Перекус/Другое: Сваренное Вкрутую Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Рикотта, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном. подробнее ...

218 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yerkhova_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yerkhova_e- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

yerkhova_e-Изменение Веса