vikey16- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя vikey16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

56,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

1603 ккал

Жир: 72,75г | Белк: 102,02г | Углев: 132,67г. Завтрак: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. Обед: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Fazer Конфеты из Молочного Шоколада с Трюфельной Начинкой со Вкусом Черники, Мистраль Рис Басмати Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Ярче Слойка с Черникой, Гурман Сельдь под Шубой. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости. @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️

02 фев 21 написано членом: жирррррррр


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikey16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikey16- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

vikey16-Изменение Веса