Leni Liu Cing Link- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

1000 ккал

Жир: 44,69г | Белк: 31,70г | Углев: 122,67г. Завтрак: Beng-Beng Share It, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Обед: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tahu, Sayur Lumpia. Ужин: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Перекус/Другое: Martabak, Bubuk Kari, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Nasi Putih. подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса