Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FitNess4U
Журнал
02 фев 21
FitNess4U- Журнал, 02 фев 21
Параметры Пользователя FitNess4U
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2021:
915 ккал
Жир: 19,42г | Белк: 122,16г | Углев: 77,42г.
Завтрак:
Multi Collagen Protein, IsoNatural, Avocado, Onions, Light Wheat Bread, 100% Liquid Egg Whites, Light Wheat Bread, Egg.
Обед:
Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, El Mexicano Peruvian Beans.
Ужин:
Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Jell-O Sugar Free Cherry.
подробнее ...
2183 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 40 минуты, Эллипсоид - 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FitNess4U-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю