Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rhiannon_✓
Журнал
02 фев 21
Rhiannon_✓- Журнал, 02 фев 21
Параметры Пользователя Rhiannon_✓
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hey! I've been working hard trying to get in shape. It is very difficult! I don't want to overwork my body but I want to get in shape in time. I fear two hours of conditioning is going to be really hard for me. I hope I will get but with a pod that has similar experience like me. Anyway I've been eating pretty good my step mom has been making all whole made so less preservatives! I've had steady motivation but I'm going to start pushing myself really hard this week.
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2021:
879 ккал
Жир: 32,39г | Белк: 68,72г | Углев: 77,00г.
Обед:
Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Ground Meat, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco.
подробнее ...
2249 ккал
Упражнение:
jennette - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good work!
03 фев 21 написано членом:
Augusta888
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rhiannon_✓-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю