Izakura- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя Izakura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

78,6 кг Потеряно до сих пор: 55,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

684 ккал

Жир: 39,23г | Белк: 45,87г | Углев: 13,86г. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo, Natural Life Farinha de Coco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela. подробнее ...

3304 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 40 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Izakura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Izakura- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

Izakura-Изменение Веса