chowderhead- Журнал, 01 ноя 13

Параметры Пользователя chowderhead | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2013

132,0 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2013:

787 ккал

Жир: 26,50г | Белк: 24,34г | Углев: 121,48г. Завтрак: Bananas, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Almond, Stop & Shop All Natural Creamy Peanut Butter, Stop & Shop 100% Whole Wheat English Muffin (Stop & Shop). Перекус/Другое: Apples, Pepperidge Farm Crispy Sausalito Milk Chocolate Chunk Macadamia Nut Cookies. подробнее ...

3915 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chowderhead-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chowderhead- Журнал, 01 ноя 13

Оставить свой Комментарий

chowderhead-Изменение Веса