FedeO6145- Журнал, 01 ноя 13

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2013

129 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 49 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2013:

2788 ккал

Жир: 113,18г | Белк: 151,90г | Углев: 280,86г. Завтрак: La Serenísima Leche Descremada, Veneziana Pan Integral con Salvado, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light. Обед: Knorr Quick Light Vegetales, Veneziana Pan Integral con Salvado, Verónica Queso Cuartirolo. Ужин: Ser Flan de Vainilla, Filete de Res, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). Перекус/Другое: Knorr Quick Light Arvejas, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Veneziana Pan Integral con Salvado. подробнее ...

3142 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 01 ноя 13

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса