alenabgk- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

65,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

1803 ккал

Жир: 76,93г | Белк: 148,93г | Углев: 135,16г. Завтрак: Мандарины, Гринагро Молоко 3,2%, Zott Monte, Серышевский Творог Обезжиренный , Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Киприно Сыр Лайт 15%, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Яйцо, Авокадо. Обед: Bonduelle Огурцы Маринованные, Ананас, Облепиха, Бастурма, Royce Живой Шоколад, Красный Октябрь Маска, Грейпфрут, Болгарский Перец, Запеченный или Жареный Тунец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Zott Monte, Манго, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. подробнее ...

2600 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса