christiancandelario- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя christiancandelario | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

137,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 42,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1298 ккал

Жир: 56,28г | Белк: 95,69г | Углев: 115,54г. Завтрак: Egg White, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee, Dutch Country Whole Wheat Bread, Country Crock Shedd's Spread Original. Обед: Bananas, Member's Mark Creamy Almond Butter, Blueberries, Irishmoss Seaweed, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Ужин: Cooked String Beans (Fat Added in Cooking), Calavo Avocado, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Hanover Riced Cauliflower Garlic & Parmesan. Перекус/Другое: Queso Fresco. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christiancandelario-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

christiancandelario- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

christiancandelario-Изменение Веса