Katerina_vorobyova- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя Katerina_vorobyova | < Предыдущая Запись |Следующий >

сегодня день зажора перед КД.
Раз в месяц срываюсь. ничего не могу поделать, но потом спокойно вхожу в строй. а как у вас реагирует организм?

55,8 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1943 ккал

Жир: 79,81г | Белк: 60,88г | Углев: 240,89г. Завтрак: Оладьи с Творогом, Европа Лепешка Сырная , Гурман Торт Фантазия Шоколадный с Вишней, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Сушкоф Шоколадный Чизкейк, Макдоналдс Фишролл, Мягкая Белая Булка, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка

Комментария

у меня ппц какой зажор бывает)ем все что не приколочено)то селедку то варенье,то творог то шашлык🤐🤐🤐

02 фев 21 написано членом: ol.lexa

Как говорится: если очень хочется, то нельзя отказать 😂

02 фев 21 написано членом: Katerina_vorobyova

Тоже зажор, но вписываю все равно в верхнюю границу ккал))

02 фев 21 написано членом: Svetlos

У вас, один день зажора. А у меня меньше 3 дней не бывает перед кд((((и ни какая мотивация ни чего не помогает, как не тащить всю гадость в рот не знаю.

02 фев 21 написано членом: vi4kaezhevi4ka

Перед кд тоже нажираюсь.Во время кд ни сил, ни нервов нет.Тянет на шоколад, чипсы и т.п.Сегодня у самой 2 день кд, наелась чего попало🤦‍♀️

02 фев 21 написано членом: AliceKozlova

😁😅тоже перед КД пару дней ем как не в себя,и контролировать это просто невозможно.И да,сочетаю несочетаемое...

02 фев 21 написано членом: Zhanka-partizanka

Перед кд обычно отекаю. В этот раз нет... Странно. Всегда хочется чего нибудь вкусненького, но не знаю чего. Поэтому капризничаю

02 фев 21 написано членом: мисс_дзен


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katerina_vorobyova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katerina_vorobyova- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

Katerina_vorobyova-Изменение Веса