Akskin- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя Akskin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

81,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1120 ккал

Жир: 52,01г | Белк: 64,39г | Углев: 96,37г. Завтрак: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Total Sweet Xylitol, Elmlea Single Cream, Lowicz Twarog Half Fat Curd Cheese. Обед: Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, Chicken Meat (Roasting) , Vinegret Beans. Ужин: Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, Tesco Simple Salad, Tesco Finest Cumberland Pork Sausages. Перекус/Другое: Zefir. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akskin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akskin- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

Akskin-Изменение Веса