soku75- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

113,5 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1384 ккал

Жир: 59,26г | Белк: 52,95г | Углев: 167,14г. Завтрак: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. Обед: Kohleintopf, Mangos, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen. Ужин: Brunch Schoko Creme, Sylter Salatdressing, Eisbergsalat, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hähnchenbrust, Eierkuchen. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch, Tangerine, Ja! Schokoküsse. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса