chadgent73- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя chadgent73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

106,0 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1502 ккал

Жир: 69,95г | Белк: 89,22г | Углев: 136,92г. Завтрак: Bananas , Quest Vanilla Protein Shake . Обед: Boiled Egg, Bananas . Ужин: ChocXO Almond Butter Cups, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Harvest Fresh Butternut Squash, Roasted Potato, Panera Bread Caesar Salad (Half Portion), Wal-Mart Cube Steak. Перекус/Другое: Sabra Classics Hummus Singles, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. подробнее ...

794 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chadgent73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chadgent73- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

chadgent73-Изменение Веса