Mo peydavos- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя Mo peydavos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

2154 ккал

Жир: 68,50г | Белк: 195,50г | Углев: 193,52г. Завтрак: Bananas , Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Sour Dough Bread. Обед: Tesco Mincemeat, Quinoa (Cooked), Chicken Leg. Ужин: Quinoa (Cooked), Broccoli , Chicken Breast. Перекус/Другое: Peanut Butter, DS Rice Cakes, MyProtein Impact Whey Protein (25g), MyProtein Impact Whey Protein (25g), Green Tea, Coffee with Milk. подробнее ...

2739 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mo peydavos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mo peydavos- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

Mo peydavos-Изменение Веса