tandtr- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

91,5 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1504 ккал

Жир: 114,02г | Белк: 95,95г | Углев: 29,85г. Завтрак: Kroger Pepper Jack Cheese, Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Coffee. Ужин: Meat and Vegetable Pizza Topping, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Kroger Large Pitted Black Olives, Wingstop Original Hot Wings. Перекус/Другое: Kroger Pepper Jack Cheese, Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate. подробнее ...

2806 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса