marm0ora- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

67,8 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1592 ккал

Жир: 53,28г | Белк: 133,40г | Углев: 157,81г. Завтрак: Cabot Pepper Jack Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Built Bar Raspberry, Pita Bread, Kirkland Signature Top Sirloin Steak, Imagine Foods Creamy Garden Tomato Soup. Ужин: Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese. Перекус/Другое: Ghirardelli Dark Melting Wafers, The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain. подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса