Magick Mitch- Журнал, 18 мар 09

Параметры Пользователя Magick Mitch | < Предыдущая Запись |Следующий >

f*cked if I know how it went up the way it has. nothings changed other than eating better foods and working out at the gym. mostly cardio so I'm at a loss...

145,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2009:

1658 ккал

Жир: 54,06г | Белк: 61,39г | Углев: 235,09г. Завтрак: coke zero, snickers bar. Обед: coke zero, green pepper, Onions, cucumber, turkey, italian dressing, lettuce salad, boiled egg. Ужин: kraft dinner, onion, mushrooms can. Перекус/Другое: 3 musketeers mint, bottled water. подробнее ...

4679 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magick Mitch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magick Mitch- Журнал, 18 мар 09

Оставить свой Комментарий

Magick Mitch-Изменение Веса