Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
01 ноя 13
desperate1964- Журнал, 01 ноя 13
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Too much food yesterday. No exercise. Kick in the butt earned. :(
114,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2013:
2146 ккал
Жир: 68,10г | Белк: 108,12г | Углев: 292,92г.
Завтрак:
Turkish Coffee, Cucumber (with Peel), Candia Labneh zero fat, Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant.
Обед:
Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Red Tomatoes, 100% Whole Wheat Pita Bread, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Vegetable Oil, Tomato Paste.
Ужин:
Skinless Chicken Breast, Bush's Best Black Beans, Mayonnaise, Thin Crust White Pizza.
Перекус/Другое:
Granny Smith Apples, Plums, Famous Amos Chocolate Cookies, Plums, Trader Joe's Pomegranate Seeds.
подробнее ...
3351 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
:) eh, it happens - tomorrow's a new day...................
31 окт 13 написано членом:
waynem37
Hey Wayne. I expected you to Comment: "Kicking boots being used..Don't do it again"
01 ноя 13 написано членом:
desperate1964
Ha!
01 ноя 13 написано членом:
waynem37
ouch! take it easy man..I deserve it..but not so hard..this is NOT kickboxing LOL
02 ноя 13 написано членом:
desperate1964
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю