amelie.glopani- Журнал, 02 фев 21

bjr je suis nouvelle sur l'application. j'aimerais perdre 15 voir 20 kg. j'aimerais avoir quelques conseils pour m'aider à perdre assez rapidement et durablement. je ne peux pas faire de sport à cause de soucis de santé... donc pas facile de perdre. Merci d'avance pour votre soutien.

71,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг.    Еще предстоит сделать: 13,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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879 ккал

Жир: 32,50г | Белк: 40,35г | Углев: 106,35г.   Завтрак: Chabrior Tartelettes Chocolat Coco. Обед: Oeuf Dur, Pâturages Crème Fleurette Entière 30%, Carrefour Thon Entier au Naturel, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Madrange Mousse de Canard au Porto , Pain. Ужин: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pâturages Crème Fraîche 15%, Soupe de Légumes. подробнее ...