ruslan viana- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1049 ккал

Жир: 46,49г | Белк: 101,09г | Углев: 50,87г. Завтрак: Ovo Frito, Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Torresmo, Tutu de Feijão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Perdigão Linguiça Suína, Carne de Porco do Lombo (Filé). Ужин: Ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Batavo Pense Zero Morango (200g), Tia Sônia Granola. Перекус/Другое: Itambé Pro+ Chocolate. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса