SerenaZanchi- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя SerenaZanchi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

67,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1347 ккал

Жир: 43,89г | Белк: 67,44г | Углев: 167,04г. Завтрак: Valsoia Yosoi Ciliegia, Selex Semi di Chia Biologici, Misura Frumento Integrale, Riso e Avena, Verival Bio Fiocchi d'avena, Mandorle. Обед: Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana Cotta, Conad Insalata Classica, Despar Fagioli Borlotti, Granoro Fusilli Integrali. Ужин: Zucca Cotta, Patata Bollita, Selex Tofu al Naturale , Conad Insalata Classica, Noci, Funghi Champignon, Radicchio Rosso. Перекус/Другое: Alpha Foods Vegan Protein Chocolate, Finocchio Crudo, Melone Bianco, Kiwi, Pema Pane Proteico, Coop Avocado . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SerenaZanchi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SerenaZanchi- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

SerenaZanchi-Изменение Веса