Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021
|
82 кг
Потеряно до сих пор: 29,1 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1127 ккал
|
Жир: 38,39г | Белк: 60,67г | Углев: 143,48г.
Завтрак: Ryvita Dark Rye Crispbread, Cappuccino. Обед: Soup, carrot and coriander, pure. 1 serving=500 ml., Cucumber (Peeled), Aldi Soured Cream, Polish Delicatessen Bread, Palangos, Balta Duona(with Cumin Seeds), Lithuania, Heck Chipolatas, Spring Chiccken, 340 gr, Flora Pro-Activ Light, Kuljanka(Lidl) Ham, Smoked and Cooked.. Ужин: Aldi Soured Cream, Soup, carrot and coriander, pure. 1 serving=500 ml.. Перекус/Другое: Whole Milk, Coffee (Instant Powder), Dairy Manor(Lidl) Cream Topping, Light(Aerosol, Squirty, Spray), 230Gr, Muller Light Smooth Toffee. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
