#marinella- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

60,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1542 ккал

Жир: 73,17г | Белк: 93,53г | Углев: 124,53г. Завтрак: Ecor Crema di Nocciole, Chiquita Banana, Isola Bio Latte d'avena, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Ecor Semi di Chia. Обед: Venchi Cuor di Cacao 75%, Tartellette, Pesce Spada, Gimar Sashimi di Salmone, Gimar Sashimi di Tonno, Gamberetto Cotti, Daily Bread Gallette Norvegesi Semi di Girasole e Segale Integrale. Ужин: Il Cerreto Semi di Lino, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Chiquita Banana, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса