ВалерияНес- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя ВалерияНес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

60,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1345 ккал

Жир: 64,21г | Белк: 82,86г | Углев: 105,65г. Завтрак: Сливочное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная . Обед: Коломенское Хлеб Ароматный, Винегрет, Картофельное Пюре, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: M&M's Молочный Шоколад Криспи , Пастилушка Пастила без Сахара , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад. подробнее ...

681 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Эллипсоид - 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВалерияНес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВалерияНес- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

ВалерияНес-Изменение Веса