yama7588- Журнал, 01 фев 21

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

46,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

678 ккал

Жир: 39,16г | Белк: 40,00г | Углев: 46,62г. Обед: 萬歲牌杏仁果, 乾椰子肉, Kombucha, 雞蛋（整個）, 蝦, 虱目魚丸, 家樂福牛肉片. подробнее ...

1281 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yama7588-Изменение Веса