Barbeitas- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя Barbeitas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Seguimos bajando!! 👏🏻👏🏻

88,3 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1591 ккал

Жир: 67,17г | Белк: 86,49г | Углев: 163,48г. Завтрак: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Olympus Atún en Aceite de Oliva, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Zespri Kiwi Sungold, Aguacate, Hacendado Panela Sin Refinar. Обед: Entrepinares Queso de Oveja Curado, Eroski Bacalao, Ajo, Cebollas, Calabacín, Apio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Puerros. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Variado de Setas. Перекус/Другое: Eroski Nueces sin Cáscara, Plátano, Eroski Almendra Natural Entera, Mandarinas. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Pasos en el trabajo - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 56 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Barbeitas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Barbeitas- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

Barbeitas-Изменение Веса