Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена Мотохина
Журнал
02 фев 21
Елена Мотохина- Журнал, 02 фев 21
Параметры Пользователя Елена Мотохина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021
48 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2021:
2191 ккал
Жир: 105,97г | Белк: 61,15г | Углев: 248,49г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке, Гречка с Курицей.
Обед:
Суп Куриный с Вермишелью, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом.
Ужин:
Велком Сосиска Докторская, Fruttis Йогурт 5%, Пятерочка Банан.
Перекус/Другое:
Corin Corn Попкорн Сырный, Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, МарС Сникерс, Миндаль Миндаль, Фундук, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, МарС Сникерс, Киндер Шоколад.
подробнее ...
2144 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Беговая Дорожка - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елена Мотохина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю