okonysheva- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя okonysheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

51,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1692 ккал

Жир: 65,82г | Белк: 129,23г | Углев: 136,90г. Завтрак: Макдоналдс Биг Брекфаст Ролл. Обед: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Макфа Перья Цельнозерновые, Maggi Для Куриных Крылышек Барбекю, Петелинка Филе Медальон, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Грецкие Орехи, Вкусвилл Сосиски Куриные Суперсила, Увелка Гречка в Пакетиках. Перекус/Другое: Russian Performance Standard Casein Double Chocolate Flavor. подробнее ...

67 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

okonysheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

okonysheva- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

okonysheva-Изменение Веса