Tefa05- Журнал, 31 окт 13

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2013

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2013:

1318 ккал

Жир: 56,15г | Белк: 51,01г | Углев: 151,87г. Завтрак: Tostadas de Pan Integral, Huevo Frito. Обед: Carne, Espinacas, Arroz Blanco. Ужин: Huevo Frito, Pan Blanco, Garoto Bombones Surtidos. Перекус/Другое: Burger King Gaseosa (Regular), Galleta de Mantequilla o Azúcar, Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras. подробнее ...

1450 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 31 окт 13

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса