НаталиТоми- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя НаталиТоми | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

59,3 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1058 ккал

Жир: 41,95г | Белк: 80,90г | Углев: 99,67г. Завтрак: Брауни ПП, Вареное Яйцо, Банан, Barilla Макароны. Обед: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Ужин: Сыр Маасдам, Кофемания Флэт Уайт . Перекус/Другое: Яблоко, Сыр Моцарелла, Овсяноблин. подробнее ...

2593 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости. @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️

01 фев 21 написано членом: жирррррррр

НаталиТоми-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю