DylanRose- Журнал, 31 окт 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2013

55,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2013:

2156 ккал

Жир: 107,48г | Белк: 95,80г | Углев: 220,00г. Завтрак: Oatmeal, Soy Milk. Обед: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar. Ужин: Skippy Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Fully Baked Chicken Pot Pie, Country Life Apple Sauce, Tomato Juice, Trader Joe's Vegetable Medley, Butter, Walnuts. Перекус/Другое: Apples, Bananas, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall). подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 31 окт 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса