dianet- Журнал, 18 мар 09

Параметры Пользователя dianet | < Предыдущая Запись |Следующий >

dont know why this has happened! have been good with eating this week,but...have done some daily xercise,and that often halts the scales for me

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

It might halt the scales temporarily (muscles get little tears in them and water replaces that to help them heal). But if you keep going, exercise helps burn extra calories and you go down in sizes much quicker than if you don't exercise. So keep exercising and take your measurements to see how you are doing. The scale is only one way to measure weight loss success.

18 мар 09 написано членом: Suzi161


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dianet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dianet- Журнал, 18 мар 09

Оставить свой Комментарий

dianet-Изменение Веса