Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madaboutmoose
Журнал
20 дек 10
madaboutmoose- Журнал, 20 дек 10
Параметры Пользователя madaboutmoose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2010
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
26,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2010:
1123 ккал
Жир: 30,24г | Белк: 75,62г | Углев: 159,65г.
Завтрак:
large egg, La Tortilla Factory Low Carb Tortilla, Weight Watchers Mexican Cheese, water.
Обед:
light laughing cow cheese, white turkey meat, Flat Out Light Italian, banana.
Ужин:
Smart Ones Spaghetti.
Перекус/Другое:
Nature Valley Granola Thins, Kashi Go Lean Crunchy Cinnamon Coffee Cake.
подробнее ...
3294 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 2 часа, Precor Elliptical - 46 минуты, Отдыхать - 4 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 11,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madaboutmoose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю