CheriLewis- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя CheriLewis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fat 34.8%
Water 44.8%
Muscle 31.9%
Bone 11.7%

73 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1673 ккал

Жир: 78,73г | Белк: 79,73г | Углев: 157,42г. Завтрак: Black Tea, Cheddar Cheese, Sasko Brown Toast, Red Delicious Apples. Обед: Chicken Breast, Tomatoes, Onions, Cucumber (with Peel), Carrots, PnP Chickpeas. Ужин: Albany Brown Bread, Boerewors, KOO Baked Beans in Tomato Sauce. Перекус/Другое: Niknaks Original Cheese, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Bakers Provita, Cheddar Cheese , Beacon Forest Fruit & Nut Chocolate, Bakers Tennis Biscuits. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CheriLewis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CheriLewis- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

CheriLewis-Изменение Веса