madaboutmoose- Журнал, 28 дек 10

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2010

90,9 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2010:

883 ккал

Жир: 20,24г | Белк: 64,62г | Углев: 121,65г. Завтрак: La Tortilla Factory Tortilla, water, Weight Watchers Mexican Cheese, large egg. Обед: Weight Watchers Yogurt, banana, Flat Out Light Italian, white turkey meat, light laughing cow cheese. Ужин: Healthy Choice Country Herbed Chicken. подробнее ...

3306 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 2 часа, Precor Elliptical - 46 минуты, Отдыхать - 4 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 28 дек 10

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса