josephc0917- Журнал, 02 фев 21

體重91.8
體脂32.2
基代1682
內臟16
肌肉59
骨質3.1
😅

91,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

886 ккал

Жир: 34,93г | Белк: 19,16г | Углев: 123,46г. Обед: 蘋果, 7-11 熱美式(中), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Перекус/Другое: 萊爾富懷舊腿庫飯. подробнее ...

2905 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Комментария

約哥下降了👍

01 фев 21 написано членом: applechiou

昨天有trx啊

01 фев 21 написано членом: josephc0917

厲害😅😅

01 фев 21 написано членом: chenxxxcccc

起起伏伏的這麼劇烈，就只有約哥這個大肌肉猛男有辦法達成😅

02 фев 21 написано членом: 尼歐NEO

吃到飽就會這樣

02 фев 21 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса