Ленусик53- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя Ленусик53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

69,7 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1658 ккал

Жир: 46,36г | Белк: 146,26г | Углев: 164,26г. Завтрак: Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Ufood Market Кокосовая Мука, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное. Обед: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Куринные Котлеты (Элит+Обыкн), Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Магнит Апельсин, Рогачев Сгущенное Молоко, Мария Печенье Мария, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Пятерочка Киви. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленусик53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленусик53- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

Ленусик53-Изменение Веса