justduing- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

2559 ккал

Жир: 48,90г | Белк: 211,73г | Углев: 319,42г. Завтрак: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 내추럴 초콜릿. Обед: 어묵탕, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 무생채, 밥, 삶은오징어. Ужин: 삶은오징어, 짬뽕. Перекус/Другое: 키위 열매, 계란후라이, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса