calehenituse- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя calehenituse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1620 ккал

Жир: 71,36г | Белк: 87,99г | Углев: 175,55г. Завтрак: Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Biji Rami, Jeruk, Quaker Instant Oatmeal Grain. Обед: Lee Kum Kee Saus Tiram, Minyak Wijen, Dada Ayam, Nasi Putih, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Ужин: Van Houten Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme, Jeruk, Kentang Panggang (Kulit Dimakan), Minyak Wijen, Tempe. Перекус/Другое: Kacang Almond, Chia Seed, Roma Biskuit Kelapa. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calehenituse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calehenituse- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

calehenituse-Изменение Веса