ольга кир- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя ольга кир | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1764 ккал

Жир: 86,12г | Белк: 99,95г | Углев: 146,71г. Завтрак: Варенье. Обед: Everyday Фруктово-Ореховый Батончик Кокос-Миндаль, Слайсы, Соевый Соус, Дижонская Горчица, Избенка Сыр Адыгейский, Окей Оливки с Анчоусом, Свекла Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Голени с Кожей, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Ужин: Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Зеленые Оливки, Кальмары в Сметане, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Лэнд Котлеты из Цветной Капусты, Флэк Щука. Перекус/Другое: Яблоко, Кальмары (Вареные или на Пару), Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга кир-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга кир- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

ольга кир-Изменение Веса