GrandpaJohn2- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя GrandpaJohn2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

81,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

2296 ккал

Жир: 72,08г | Белк: 208,59г | Углев: 211,88г. Завтрак: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Crystal Light On The Go Lemonade Sugar Free Packets Soft Drink Mix, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Del Monte Fresh Cut Sweet Peas (No Salt Added), Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Skinless Chicken Breast. Ужин: Kronos Whole Wheat Pita Bread, Kraft Sandwich Spread, Hormel No Salt Added 98% Fat Free Premium Chunk Breast of Chicken in Water. Перекус/Другое: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GrandpaJohn2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GrandpaJohn2- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

GrandpaJohn2-Изменение Веса