fatima_lima- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя fatima_lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

99,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 37,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

906 ккал

Жир: 48,97г | Белк: 44,10г | Углев: 73,26г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Calabresa, Ovo Frito. Ужин: Walmart Queijo Mussarela, Tapioca. Перекус/Другое: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. подробнее ...

4161 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 21 часа и 20 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatima_lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatima_lima- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

fatima_lima-Изменение Веса