Thax- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя Thax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

75,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

963 ккал

Жир: 40,59г | Белк: 89,26г | Углев: 70,46г. Обед: Chuchu Cozido, Alface, Beterraba Cozida, Tilápia, Cenouras Cozidas, Tomates, Abobrinha Cozida, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Tomates, Abobrinha Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Goiaba Vermelha, Essential Nutrition Glutamina, Essential Nutrition Collagen Skin. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thax- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

Thax-Изменение Веса