Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TarekU
Журнал
01 фев 21
TarekU- Журнал, 01 фев 21
Параметры Пользователя TarekU
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2021:
2080 ккал
Жир: 73,65г | Белк: 128,11г | Углев: 212,95г.
Завтрак:
Alesto Cacao & Orange Protein Balls, Sainsbury's Sultanas, Aldi Porridge Oats, Espresso Coffee, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Meadow Fresh Chilli & Garlic Olives, Tesco Finest Sweet Pointed Ramiro Peppers, Warburtons Sliced Wholemeal Bread, Brie Cheese .
Ужин:
Warburtons Sliced Wholemeal Bread, Extra Virgin Olive Oil, Tesco Courgette, Tesco Shallots, Tesco Prawns, Tesco Italian Passata with Garlic & Herbs.
Перекус/Другое:
Oranges , Bananas , Choceur Dark Chocolate & Hazelnut Wafers.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TarekU-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю