Lesupova13- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя Lesupova13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

65,4 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1618 ккал

Жир: 73,94г | Белк: 128,91г | Углев: 117,43г. Завтрак: Storck Toffifay (4), Cuties Mandarin Orange, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Avocado, Parmesan Cheese (Grated), Sunflower Oil, Tomatoes, Egg, Whole Milk. Обед: Walnuts, Dried Fig, Tomatoes, Carrots , Bell Peppers, Onions , Whole Wheat Spaghetti, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Ужин: Pineapple , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate, Lucerne 2% Cottage Cheese. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

You are doing well. A bit up and down is okay as your body adjusts to changes.

01 фев 21 написано членом: ruthe1213


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesupova13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesupova13- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

Lesupova13-Изменение Веса