ehoffersb1- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя ehoffersb1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

96,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1870 ккал

Жир: 98,43г | Белк: 114,72г | Углев: 129,94г. Завтрак: Welch's Natural Strawberry Spread , Unsalted Butter Stick, Kroger Lite Original Pancake Syrup, Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix. Обед: Pulled Pork. Ужин: Kraft Ranch Dressing, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Перекус/Другое: Girl Scout Cookies Samoas, Great Value Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn. подробнее ...

3500 ккал

Упражнение: Tae Bo - 40 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ehoffersb1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ehoffersb1- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

ehoffersb1-Изменение Веса