Redporchlady- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя Redporchlady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1731 ккал

Жир: 83,72г | Белк: 91,50г | Углев: 152,51г. Завтрак: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Profile Cereal, Bananas. Обед: 365 Organic Marinara Sauce, Schwan's Mixed Vegetables, Trader Joe's Ground Beef (80/20). Ужин: Azteca Taco Salad Shell, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (18g), Apples, Sanford Profile Pre Workout (Profile). подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Redporchlady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Redporchlady- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

Redporchlady-Изменение Веса