_bec_ca- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя _bec_ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1333 ккал

Жир: 52,39г | Белк: 57,81г | Углев: 175,30г. Завтрак: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Whole Milk, Granulated Sugar , Sunrise Fresh Dried Cherries, Kretschmar Wheat Germ. Ужин: HEB Select Roasted Yukon Gold Potatoes, Cooked Carrots, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Перекус/Другое: Kirkland Signature Praline Pecans, Back to Nature Organic Saltine Crackers, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Old Trapper Teriyaki Beef Jerky, Anthony's Psyllium Husk Powder. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_bec_ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_bec_ca- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

_bec_ca-Изменение Веса