Nataly Silva- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя Nataly Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1174 ккал

Жир: 42,58г | Белк: 82,04г | Углев: 123,70г. Завтрак: Oliveira Bala de Banana, Queijo Minas, Clara de Ovo, Ovo. Обед: Nabisco Chocolicia, Hellmann's Maionese, Perdigão Steak de Frango, Milho Verde, Tomates, Alface. Ужин: Quero Milho Verde, Alface, Sadia Filezinho de Frango. подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Велотренажёр - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nataly Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nataly Silva- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

Nataly Silva-Изменение Веса